Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
785 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 40,09g | Karb: 6,33g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Water, Regular Coffee, Coffee. Makan Siang: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Honest by Design Keto Bars. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|