Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
917 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 38,28g | Karb: 106,50g.
Makan Siang: Ikan Panggang. Makan Malam: Mie Bakso. Camilan/Lainnya: WRP Deli Chips, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Indofood Doritos, Oishi Thin Pillows Coklat, Cheetos Jagung Bakar (18g), Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|