Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 52,05g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan, Jamur, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun Goreng, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Tahu Isi, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retaruth
|