Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
827 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 42,35g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Beng-Beng Beng-Beng. Makan Malam: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanawa
|