Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1185 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 107,35g | Karb: 48,34g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Paha Ayam. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saulian
|