Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1718 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 42,82g | Karb: 288,77g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Kurma. Makan Siang: Pisang Molen, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Richoco Nabati Chocolate Wafer. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusi gemuk
|