Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
513 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 51,51g | Karb: 16,30g.
Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dela riani
|