Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
897 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 74,26g | Karb: 79,49g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu, Wortel Dimasak. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Camilan/Lainnya: Kacang Kedelai, Kerupuk Beras, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|