Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1404 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 106,87g | Karb: 148,25g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Lontong, Bakwan. Makan Siang: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Tahu Bacem, Tempe Bacem, Saus Teriyaki, Selada, Wortel, Dada Ayam. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan athaleta sabina
|