Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1033 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 64,81g | Karb: 92,75g.
Makan Siang: Mangga, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Bakso Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smmaryam7
|