Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
984 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 114,76g | Karb: 71,61g.
Makan Pagi: 煮鸡蛋, 苹果, 无糖黑豆薏米豆浆. Makan Siang: 蒸南瓜, 自制 蒸鸡胸肉, 生菜. Makan Malam: 薄荷 鲅鱼, 金针菇. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|