Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1561 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 69,42g | Karb: 187,21g.
Makan Pagi: Арахис, Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Makan Siang: Heinz Соус Барбекю, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мексиканская Смесь, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Makan Malam: Мёд, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Гарнец Рисовая Мука. Camilan/Lainnya: Lotte Dream Cacao 56%, Joyco Драже Панда, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Кофе (Растворимое), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|