Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1805 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 68,48g | Karb: 241,76g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Belimbing. Makan Siang: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sawi, Usus Ayam, Nasi Jagung. Makan Malam: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Tart. Camilan/Lainnya: Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna hana
|