Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
635 kkal
|
Lemak: 6,95g | Prot: 12,52g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Pepaya, Jus Jeruk Nipis, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Telur Rebus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Makan Malam: Tong Tji Teh Hijau, Pisang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fita1511
|