Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2266 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 160,41g | Karb: 90,68g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned), Starbucks Caffe Americano (Grande). Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes. Makan Malam: Vodka (90 Proof) , Peanuts, Potato French Fries, Apples , Walnuts. Camilan/Lainnya: Air Popped Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|