Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1516 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 48,22g | Karb: 246,51g.
Makan Siang: Samyang Mie Instan, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Mangga. Makan Malam: Samyang Carbonara. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvina nuraudina
|