Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1260 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 74,80g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Energen Oat Milk Mix Berries. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan athaleta sabina
|