Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1269 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 54,49g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: Dum Dum Thai Iced Tea, Dodol, Regal Marie Duo. Makan Siang: Tahu Goreng, Puding Coklat, Udang Kukus atau Rebus. Makan Malam: Tahu Goreng, Es Krim Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ima_sby
|