Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1089 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 101,13g | Karb: 58,52g.
Makan Siang: Woolworths Rainbow Coleslaw , Cabbage , Chobani Plain Greek Yoghurt, Macro Hard Tofu. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|