Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
617 kkal
|
Lemak: 14,47g | Prot: 46,41g | Karb: 85,26g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Salak, Jeruk. Makan Siang: ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kangkung, Tahu Kukus. Makan Malam: Salak, Mangga. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Tahu, Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleeyashifana
|