|
padahal kmren cheating day ya pagi makan singkong goreng balado coki" siang makan mie ayam mlm makan cilok mercon paginya pup. pas nimbang BB sama aja 53
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1108 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 52,60g | Karb: 126,37g.
Makan Siang: Dum Dum Thai Iced Tea, Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irarawaty1
|