Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1482 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 64,55g | Karb: 199,65g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee, Best Choice American Cheese Singles, Black Pepper, Salt, Thin 'N Trim Cooked Ham, Egg, Whole Milk. Makan Siang: Trader Joe's Coconut Cashews, Kikkoman Soy Sauce, Tai Pei Pork Potstickers (5). Makan Malam: Pork, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture), Old Tyme Honey Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Trail's End Classic Caramel Corn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sarah_._kay_
|