Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1030 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 13,99g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Better, Roma Sandwich Better, Roma Sandwich Better, Roma Sandwich Better, Roma Sandwich Better, Roma Malkist Keju Manis, Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Saltcheese Combociz. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisaabdullah96
|