Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1016 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 77,90g | Karb: 83,61g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Telur Dadar, Donat Dilapisi Gula. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Padimas Bolu Lapis Pandan, Telur Goreng, Kari Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedet 879
|