|
Смех, да и только😂
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1463 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 82,41g | Karb: 144,44g.
Makan Pagi: Кофе Хауз Латте, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Соевый Соус, Морковь. Makan Malam: Joyco Драже Панда, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Camilan/Lainnya: Мандарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|