Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 52 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1270 kkal
|
Lemak: 6,09g | Prot: 49,92g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Coles Sliced White Mushrooms, Cooked Eggplant, Butternut Pumpkin. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|