Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
975 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 41,26g | Karb: 110,10g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Telur Rebus, Mangga. Makan Malam: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Sidomuncul Kunyit Asam, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omeysandra
|