Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1050 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 62,14g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), BXN Xtreme Premium Whey. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Ebi Kriuk, Telur Rebus, La Fonte Macaroni Chicken Mushroom. Makan Malam: KFC Twisty, KFC Mocha Float. Camilan/Lainnya: Oatbits Vitafruit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|