Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 85,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1077 kkal
|
Lemak: 14,20g | Prot: 148,99g | Karb: 80,31g.
Makan Pagi: Evolene Whey Protein. Makan Siang: Greenco Jamur Enoki, A1 Kembang Tahu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|