Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1076 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 36,79g | Karb: 146,99g.
Makan Pagi: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: SuperIndo Beras Merah, Fried Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chili, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Malam: Pear. Camilan/Lainnya: Yoyic Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2023akukuat
|