Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1085 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 126,48g | Karb: 87,72g.
Makan Pagi: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Amino 2002, Mutant Whey Protein. Makan Siang: Fried Egg, Nasi Putih, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Amino 2002, Mutant Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayusyapuya
|