Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1485 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 92,83g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Naraya Soya Botol, Madurasa Madu, Nescafe Latte. Makan Siang: Bakso Ikan, Nescafe Latte, Semangka, Ayam Goreng, Terong Balado. Makan Malam: Otak Sapi, Petai. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ima_sby
|