Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
341 kkal
|
Lemak: 6,05g | Prot: 18,68g | Karb: 54,34g.
Makan Pagi: Madu, Mangga, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Salmon Panggang . Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roger ace
|