Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
775 kkal
|
Lemak: 18,53g | Prot: 60,91g | Karb: 92,70g.
Makan Pagi: Pisang, V-Soy V-Soy Original, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Putih Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mega34079
|