Daftar  |  Masuk

Jurnal yuliana.kintan, 03 Nov 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
56,8 kg Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
1396 kkal Lemak: 38,92g | Prot: 89,78g | Karb: 184,95g.   Makan Pagi: Sambal Goreng, Pisang,  Salad buah. Makan Siang: Pepaya, Lengkeng, Pempek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Makan Malam:  Kecap cabe, Hati Ayam, Usus Ayam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yuliana.kintan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.