Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1415 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 67,70g | Karb: 132,72g.
Makan Pagi: Pentol. Makan Siang: Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Lele, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: NutriSari Jeruk Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwonnie
|