Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1116 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 39,47g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Jeruk Nipis, Soto Daging, Kerupuk Udang. Makan Siang: Es Teh, Lontong Balap, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ima_sby
|