Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1255 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 57,76g | Karb: 138,37g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Soto Ayam, Lemon. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Kecambah, Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|