Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1367 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 56,16g | Karb: 213,81g.
Makan Pagi: Teh (Buatan), Tempe Goreng, Sup Kubis, Nasi Putih. Makan Siang: Buncis, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Putih Telur, Tahu, Nasi Putih, Sup Kubis. Makan Malam: SariWangi Teh Manis, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indridwiprasetyo
|