Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1292 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 60,14g | Karb: 176,05g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek, Garmelia Roti Tawar Pandan, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana pu3
|