Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
39,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2317 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 253,68g | Karb: 245,42g.
Setelah Makan Siang: Buah Pir, Plum, Buah Kiwi. Sebelum Makan Malam: Jambu Biji. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pare. Setelah Makan Malam: Jus Jeruk Peras Segar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|