Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 144,19g | Prot: 116,96g | Karb: 253,46g.
Makan Pagi: Манник, Мешочек Толокно Овсяное, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ячменный напиток, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо (Целое), Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. Makan Siang: Агуша Творог Детский 3,9%, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Костный Бульон, Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Приготовленная Тыква, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное , Агуша Творог Детский Груша, Манник, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арахис, Чай, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Бразильские Орехи, Голден Яблоко , Чай, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|