Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 73,51g | Karb: 71,97g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Tempe, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung. Makan Malam: Usus Ayam, Tahu Kukus, Tempe. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andiniarista
|