|
hasil cheat day selama 1minggu . selama masa datang bln 😁 semoga besok bisa kembali lagi ke jalan yg benar 🤭
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 6,64g | Prot: 21,74g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang. Makan Siang: Ikan Patin, Sayur Asem. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asiyah siti
|