|
berat badan abis sakit malah naik. tapi baju berasa longgar. ya Allah semoga yg naik masa otot jngan lemak huhuuu
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 52,71g | Karb: 330,21g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Cilok, Starbucks Caffe Mocha (Tall). Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Deka Crepes, Pisang, BreadTalk Cheese Cake, Gemblong. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|