Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 50,02g | Karb: 108,82g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Dadar. Makan Siang: Tempe Bacem, Jagung Rebus, Ikan Patin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar zaidir
|