Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 92,91g | Karb: 134,55g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Asin. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Sawo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mulia Sari
|