Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 30,88g | Karb: 74,68g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Stroberi. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Ebi Kriuk, Kibif Beef Bokcwurst Blackpepper, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Sunmoon Mandarin Orange, Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|