Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 57,72g | Karb: 179,38g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, V-Soy Soy Milk, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato. Makan Siang: Fried Tofu , Fried Egg, Bango Kecap Manis, White Rice. Makan Malam: Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Camilan/Lainnya: NutriSari Jeruk Peras, Bakwan, Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwonnie
|