Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 95,39g | Karb: 47,05g.
Makan Pagi: I-Con Isolate Icon Nutrition, Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Pecel, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Daging Sapi, Bihun Goreng. Makan Malam: I-Con Isolate Icon Nutrition, Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|